Comment maigrir en faisant du yoga ? Quel corps avec le yoga : les effets du yoga sur la silhouette Tout d’abord, faisons ensemble un petit point sur le yoga. Il existe une infinité de yoga : autant d’approche que… Lire la suite »Maigrir avec le yoga : quels sont les effets du yoga sur la silhouette ?
Nous avons parlé de la detox ayurvédique, en boostant le feu intérieur pour améliorer la combustion et la digestion. Nous avons parlé de ce feu également via les postures de yoga, en pratiquant des séances de yoga dynamique. Nous avons… Lire la suite »Detox mentale : comment se libérer l’esprit
yoga et développement personnel Peut-on faire du yoga et avoir des objectifs ? On entend beaucoup parler de « bienveillance » dans le yoga. Et quoi de plus normal, puisque la non-violence et donc la bienveillance sont la bases du code de… Lire la suite »Objectif et développement perso : qu’en dit le yoga ?
Meditation detox en 10 minutes Qu’est ce que la detox : définition et causes La détox, c’est aider son corps à se débarrasser des toxines ingérées (soit par l’alimentation et les cosmétiques) soit des toxines générées par les processus du… Lire la suite »Cure de detox : meditation 10 minutes
Comment vaincre la procrastination ? Qu’est ce que la procrastination : définition et causes La procrastination est la tendance à tout remettre à plus tard. Cela peut être tout autant les petites choses (faire la vaisselle, rappeler Mamie…) que les… Lire la suite »Comment vaincre la procrastination ?
Les bonnes résolutions : faut-il en prendre ou non ? C’est comme un coup de gong national : au 1er Janvier, tout le monde prend ses bonnes résolutions. Pourtant, le sondage sur le groupe Facebook Parlons Yoga semble révéler que… Lire la suite »Les bonnes résolutions